Próximo
Workshop de respiração consciente
Duas horas dedicadas ao pranayama, com técnicas simples para lidar com ansiedade e melhorar o sono. Não é preciso ter experiência com yoga.
Próximos encontros
Retiro de fim de semana em Morretes
Três dias de práticas, caminhadas e comida vegetariana no meio da Mata Atlântica. Vagas limitadas a quinze pessoas, com transporte saindo de Curitiba.