Plano mensal
Duas aulas por semana em turma, no horário que for melhor para você. Inclui tapete e acessórios do estúdio.
Casa Prana Yoga
Aulas de yoga para respirar melhor, no estúdio ou ao ar livre
A Casa Prana
Ana Ribeiro
Professora de Hatha e Yoga Restaurativo
A Casa Prana nasceu em 2019, numa sala pequena no Batel, com a ideia de que yoga é para qualquer corpo e qualquer idade. Hoje são três turmas por dia, de manhã cedo ao começo da noite.
Eu sou a Ana, professora formada em Hatha e Yoga Restaurativo. As aulas são em grupos de até dez pessoas, para que eu possa acompanhar cada aluno de perto — especialmente quem está começando.
- Desde 2019 no Batel, em Curitiba
- 3 turmas por dia
- Até 10 alunos por turma
Sua primeira aula é por nossa conta
Venha conhecer a Casa Prana sem compromisso: escolha um horário e experimente uma aula em turma.
Para quem
Qualquer pessoa, em qualquer nível; nunca ter praticado não é problema.
O que levar
Roupa confortável e uma garrafa de água. Tapete e acessórios o estúdio empresta.
Planos e aulas
Aula experimental
Sua primeira aula na Casa Prana, sem compromisso. Chegue dez minutos antes para conversarmos sobre o seu momento.
Aulas particulares
Aulas individuais no estúdio ou na sua casa, com uma sequência montada para os seus objetivos e limitações.
Próximos encontros
Próximo
Workshop de respiração consciente
Duas horas dedicadas ao pranayama, com técnicas simples para lidar com ansiedade e melhorar o sono. Não é preciso ter experiência com yoga.
O que dizem os alunos
Cheguei com dor nas costas e muita ansiedade. A Ana respeitou meu tempo desde a primeira aula e hoje a prática faz parte da minha semana.
Do tapete para a vida
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O que levar para a sua primeira aula
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Ler postFormação
Certificação em Yoga Restaurativo
Especialização em práticas restaurativas para recuperação, estresse e sono.
Formação em Hatha Yoga — 500 horas
Formação completa em Hatha Yoga, com estudo de anatomia, filosofia e didática.